仕事中や休日、深夜など、すぐに歯科医院へ行けない時に限って、奥の歯がない部分が急にズキズキと痛み出すことがあります。原因がわからない痛みは不安を増幅させますが、パニックにならずに適切な応急処置を行うことで、痛みを一時的に和らげ、症状の悪化を防ぐことができます。まず、痛む部分に炎症が起きている可能性を考え、「冷やす」ことが基本です。濡れたタオルや、タオルで包んだ保冷剤などを、痛む側の頬の外側から優しく当ててください。冷やすことで、血管が収縮し、血流が穏やかになるため、炎症による拍動性の痛み(ズキンズキンという痛み)を和らげる効果があります。ただし、氷などを直接口に含んで患部を冷やしすぎると、かえって刺激になることがあるので注意しましょう。痛みが我慢できない場合は、「市販の鎮痛剤」を服用するのも有効です。普段から飲み慣れている、ロキソプロフェンやイブプロフェンなどが配合された痛み止めを、用法用量を守って服用してください。これにより、痛みの原因物質であるプロスタグランジンの生成が抑えられ、数時間は痛みが楽になるはずです。ただし、これはあくまで一時しのぎであり、痛みの根本原因が治ったわけではないことを忘れないでください。また、口の中を清潔に保つことも大切です。食べ物のカスが痛みの原因となっていることもあるため、ぬるま湯で優しく口をすすぎましょう。一方で、応急処置として「やってはいけない」こともあります。その代表が、「患部を温める」ことです。お風呂に長く浸かったり、カイロを当てたりすると、血行が良くなりすぎて炎症が悪化し、かえって痛みが強くなることがあります。痛い時の入浴は、シャワー程度で済ませるのが無難です。また、「飲酒」も絶対に避けてください。アルコールは血行を促進させるため、痛みを増強させます。さらに、痛いからといって、指や舌で「患部をむやみに触る」のもやめましょう。細菌が入り込んで、症状を悪化させる原因になります。これらの応急処置は、あくまで歯科医院を受診するまでのつなぎです。痛みが一時的に治まったとしても、放置すれば必ず再発、あるいは悪化します。できるだけ早く、必ず歯科医院の診察を受けてください。