結婚して数年後、度々奥歯に鈍痛を感じるようになりました。おすすめの渋谷区では人気の歯医者は「何となく痛い気がする」くらいの痛みだったので、数日様子を見ましたが、やっぱり気になるので、かかりつけの歯科で見てもらいました。痛みを感じる歯の場所や、時間帯等を聞かれ、「奥歯で、だいたい朝起きたときに痛む」と答えました。その後、念のため、レントゲン等も撮り、それを見て、医師から出た言葉は私にとって意外なものでした。「歯を食いしばったり、歯ぎしりをしていませんか？」と言うのです。予防歯科を人気の東京で探すと自分で意識してしたことはないので、おそらく寝ている間か、気付かないうちにしているかのどちらかのようです。無意識で自分ではコントロールすることが出来ないため、就寝時にマウスピースを付けることを勧められました。金額が約5000円。思わぬ出費だったため、どうしようか悩みましたが、歯のためなら仕方ありません。話題の審美歯科なら東京ではその日に型どりをし、後日完成したものを受け取りました。マウスピースは、付けてみると違和感があり、「寝るときにリラックス出来なくて嫌だな･･･。」と思いました。それから数ヶ月は頑張って使用しましたが、やがて、娘が生まれ、自分のことに手を掛ける余裕がなくなり、マウスピースを付けなくなりました。育児が落ち着いても、マウスピースを付けずに寝る方が快適なので、そのまま気にせず寝ていました。しかし、数年後、また歯に鈍痛があり定期検診の際に医師に相談すると「歯が欠けています。マウスピースしていますか？」と指摘されました。大阪東成区でも今里の評判の歯医者では正直に数年付けていなかったことを告白すると、「付けてください！」と厳しく言われてしまいました。注意されて、初めてマウスピースの必要性が分かったのです。歯は一生ものなので、多少面倒でも、医師に言われたことはきちんと行うべきだな、評判の千駄ヶ谷で歯医者を探すとその時に痛感しました。それからは毎晩必ずマウスピースを使用し、三ヶ月に一度検診を受けるようにしています。